#ลาก...ออกจากไส้ เน่า https://youtube.com/shorts/dYfO4MKILeo?si=7DU_eTUVwZ-ryQNW

#กาแฟอร่อย ไม่รู้ อร่อยอย่างเดียว https://youtube.com/shorts/NnzGm25anr8?si=5cAOveF2wUXLGw_k

#แร่ มหัศจรรย์ เป็นสารเพิ่มประสิทธิภาพ พืช คน สัตว์ https://youtube.com/shorts/tVmcd6HjVuU?si=U7zNlVPNfLVipy6Y

#พืช กับการใช้ นาโนแม็ก จากเกาหลี https://youtube.com/shorts/erOgmA-TwTY?si=kzeqPO8Yx5ehZXX7

#คนใช้ชอบ คนซื้อถูกใจ ปลอดภัย https://youtu.be/0cIO5BeKyIk?si=hL5-86VpE4Re-xJg

#มะขามป้อม มะขามป้อมมีสรรพคุณเด่นในการบำรุงสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน และต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะจากวิตามินซีที่สูงมากกว่าส้มถึง 20 เท่า. 🌿 สรรพคุณเด่นของมะขามป้อม - แหล่งวิตามินซีสูงมาก ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด และลดอาการเลือดออกตามไรฟัน. - บำรุงผิวพรรณและชะลอวัย ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แทนนินและโพลีฟีนอล ที่ช่วยป้องกันการสลายตัวของวิตามินซี. - บำรุงสายตา มีวิตามินเอช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคตาเสื่อมและบำรุงจอประสาทตา. - ลดไขมันในเลือดและควบคุมเบาหวาน มีผลต่อการลดระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันเลว (LDL). - บำรุงตับและระบบย่อยอาหาร ช่วยขับสารพิษจากตับ และกระตุ้นการหลั่งน้ำดีเพื่อย่อยไขมัน. - แก้ไอ เจ็บคอ และละลายเสมหะ นิยมใช้ในยาแก้ไอสมุนไพร ช่วยให้ชุ่มคอและลดอาการระคายคอ. - บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ช่วยลดผมร่วงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม. - ช่วยขับปัสสาวะและลดความดันโลหิต มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ และช่วยลดความดันในผู้มีภาวะความดันสูง. 🧪 คุณค่าทางโภชนาการ (ต่อ 100 กรัม) | สารอาหาร | ปริมาณ | |------------------|--------| | พลังงาน | 44 กิโลแคลอรี | | วิตามินซี | 27.7 มก. | | ไฟเบอร์ | 4.3 กรัม | | แคลเซียม | 25 มก. | | โพแทสเซียม | 198 มก. | | ธาตุเหล็ก | 0.31 มก. | | วิตามินเอ | 15 ไมโครกรัม | | วิตามินบีรวม | มีหลายชนิด | ปรึกษา 081-9091989

#มะขามป้อม https://metanaruay.com/posts/138

ถนนพระราม 2 บ่ได้ผ่านง่าย ๆ คนอื่นใช้ดวง… ทิดรวยใช้ “ใจถึง” 😆 https://youtube.com/shorts/NpwFiMZa728 #ทิดรวย #ด่านทดสอบดวง #ถนนพระราม2 #สายฮา #คลิปไวรอล